ေစတနာကို ဉာဏ္ယွဥ္ပါေလ
*******************
အျပဳအမႈဟူသမွ်တြင္
"ေစတနာ" ပါမွသာလွ်င္ "ကံ"ေျမာက္ပါသည္။
ေစတနာသည္
ဘဝကို ပုံေဖာ္ဖန္တီးေသာအရာ ျဖစ္ပါ၏။
ျဖဴစင္သန္႕ရွင္းေသာ
ေစတနာျဖင့္ျပဳလုပ္ေသာ
ကာယကံ၊ ဝစီကံမွန္သမွ် ျဖဴစင္ သန္႕ရွင္းေပလိမ့္မည္။ ညစ္ေထးေသးသိမ္ေသာ
ေစတနာျဖင့္ျပဳလုပ္ေသာ
ကာယကံ၊ ဝစီကံမွန္သမွ် ညစ္ေထးေသးသိမ္ေပလိမ့္မည္။ ေစတနာ ထားပုံထားနည္း မွန္ကန္ေစရန္၊
ဉာဏ္ယွဥ္ဖို႕လိုေၾကာင္း
ေက်းဇူးရွင္ နမၼားဆရာေတာ္ၾကီး အရွင္ဉာဏ က ဤသို႕ အဆုံးအမ ေပးေတာ္မႈခဲ့ပါ၏။
"ကံၾကမၼာရွိရင္လည္း
ခႏၲာဆိုတာ ျဖစ္ျမဲပဲ။ ကံၾကမၼာက မ်ိဳးေစ့ႏွင့္ တူတယ္။ ခႏၲာက အပင္ႏွင့္တူတယ္။ ကံၾကမၼာဆိုတာ
ေစတနာကို
ဆိုတာကြဲ႕။ ဒီေစတနာထားပုံဟန္ရင္ ခႏၲာျဖစ္ရာမွာ ဟန္တာပဲ။ ေစတနာထားပုံမဟန္ရင္ ခႏၲာမဟန္
ျဖစ္တာေပါ့။
ဓာတ္ပုံ႐ိုက္တဲ့
အခါ အေနအထိုင္ေစာင္းရင္ အရုပ္ဟာ ဘယ္ႏွယ္ေနမလဲ ေမာင္စိန္ရဲ့။ (အေနေစာင္းရင္ ပုံလည္း
ေစာင္းပါတယ္
ဘုရား။) ေအး
အဲဒီလိုေပါ့။ ေစတနာထားပံုဟန္ရင္ ခႏၲာျဖစ္ပံုလည္း ဟန္တာေပါ့။ ေစတနာထားပံု ဟန္ဖို႕ဆိုတာလည္း
ဉာဏ္ယွဥ္
မွဟန္တာကြဲ႕။ ဉာဏ္မယွဥ္ရင္ မဟန္ဘူး။ မ်ားေသာအားျဖင့္ သတၱဝါေတြ ထားၾကတဲ့
ေစတနာသည္
ဉာဏ္မယွဥ္ဘဲ ထုံးစံအရထားၾကတဲ့ ေစတနာကသာ မ်ားတယ္"
................................
the
eXistence မွ မင္းနန္ (ေမာ္ကြၽန္း) ေရးသားျပဳစုထားေသာ - "ဆရာေတာ္ၾကီးမ်ား၏ ဩဝါဒေတာ္မ်ား"
စာအုပ္ (စာမ်က္ႏွာ-
၁၉၁) မွ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္း
ျဖစ္ပါသည္။
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
စိတ္မေအးခ်မ္းခ်င္ဘူးလား
ေရခြက္ထဲကို
မီးခဲထည့္လိုက္ရင္ ေရခြက္ဟာ ပူလာတယ္။
ေရးခဲထည့္လိုက္ရင္
ေရခြက္ဟာ ေအးလာတယ္။
ဒီလိုပဲ စိတ္ထဲကို
မေကာင္းတဲ့ ေစတသိက္ေတြ ထည့္လိုက္ရင္
စိတ္ပူလာတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲလာတယ္။
ေကာင္းတဲ့
ေစတသိက္ေတြ ထည့္လိုက္ရင္ေတာ့
စိတ္ေအးလာတယ္၊
စိတ္ခ်မ္းသာလာတယ္။
စိတ္ေအးခ်မ္းခ်င္ရင္
ကိုယ့္စိတ္ထဲကို မီးခဲနဲ႕တူတဲ့
မေကာင္းတဲ့
ေစတသိက္ေတြ မထည့္နဲ႕၊ မဝင္ေစနဲ႕။
ေရခဲနဲ႕တူတဲ့
ေကာင္းတဲ့ ေစတသိက္ေတြကိုသာ
အသိဉာဏ္နဲ႕
စိတ္ထဲထည့္ေပး၊ ႐ႈျမင္ေပး။
( အရွင္ဝိစိတၱသာရ
ျပဳစုထားေသာ “ တရားလက္ေဆာင္ ” စာအုပ္ - စာမ်က္ႏွာ ၂၃၇ - မွ )
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ကိုယ္မွလဲေနရာကေန မထႏိုင္ရင္
ကိုယ္က အဆင္ေၿပေနရင္
သူမ်ားအဆင္ေၿပဖို႔ကို စဥ္းစားေပးႏိုင္တယ္။
ကိုယ္ကအဆင္မေၿပရင္
ကိုယ္အဆင္ေၿပဖို႔ပဲ စဥ္းစားႏိုင္မယ္။
ကိုယ္မွအဆင္မေၿပပဲနဲ႔
သူမ်ားအဆင္ေၿပဖို႔ ဘယ္လိုကူညီေပးႏိုင္မလဲ။
ကိုယ္မွလဲေနရာကေန
မထႏိုင္ရင္ ေနာက္တစ္ေယာက္လဲေနတာကို ဘယ္လိုကူၿပီး ထူမလဲ။
ကိုယ္ကစိတ္ခ်မ္းသာေနရင္
သူမ်ားကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္မယ္။
ကိုယ္ကေသာကေတြမ်ားေနရင္
ေနာက္တစ္ေယာက္ရဲ့ေသာကကို နားေတာင္မေထာင္ခ်င္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္
ကိုယ္ကစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနတာဟာ သူမ်ားအက်ိဳးကို နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႔
ပထမလိုအပ္ခ်က္ၿဖစ္တယ္။
ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက
(စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔လိုရင္းပါ
စာအုပ္မွ) ႏွလံုးသားအာဟာရ
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
စိတ္က်န္းမာေစရန္
မသန္စြမ္း
မက်န္းမာတဲ့ အေတြးေတြကို
ေတြးျပီး
အခ်ိန္ျဖဳန္းမေနပါနဲ႕။
ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့
မွန္ကန္တဲ့ အေတြးကို မေတြးရင္
မမွန္ကန္တဲ့
အေတြးေတြကို ေတြးမိေနမွာ ျဖစ္လို႕ပဲ။
( ျပင္သစ္စိတ္ပညာရွင္
အီမီလ္ကိုး )
( အရွင္ဝိစိတၱသာရ
ျပဳစုထားေသာ “ တရားလက္ေဆာင္ ” စာအုပ္ - စာမ်က္ႏွာ ၃၇၄ - မွ )
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
အေတြး အဓိက
လူတစ္ေယာက္၏
အက်င့္စာရိတၱသည္
သူ႕အေတြး၊
သူ႕စိတ္ကူး၏ စုစုေပါင္းရလာဒ္ျဖစ္သည္။
စိတ္မခ်မ္းသာစရာ
အေတြးကိုသာ
အျမဲတမ္း
ေတြးေနသူသည္။
ဘယ္ေတာ့မွ
စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ရႏိုင္မည္မဟုတ္။
စာေရးဆရာၾကီး
အာႏိႈးလ္ဘင္းနက္
( အရွင္ဝိစိတၱသာရ
ျပဳစုထားေသာ “ တရားလက္ေဆာင္ ” စာအုပ္ - စာမ်က္ႏွာ ၃၇၄ - မွ )
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ကြၽန္စိတ္ ႏွင့္ သခင္စိတ္
ဒို႕လူမ်ိဳးေတြက
ကြၽန္ဘဝကေန မလြတ္ေျမာက္ႏိုင္ေသးဘူး၊
အဲ့ေတာ့ သခင္စိတ္ကို
မထားတတ္ၾကေသးဘူး။
ကြၽန္စိတ္ဆိုတာက
ကိုယ္ေကာင္းစားေနရင္
သူမ်ားကို
အဖက္မလုပ္တာမ်ိဳး ဘဝင္ျမႇင့္ေနတာမ်ိဳး၊
ကိုယ္ေကာင္းစားသလို
သူမ်ားကို မေကာင္းစားေစလိုတာမ်ိဳး၊
သူတစ္ပါးေကာင္းစားလာရင္
မနာလို ဝင္တိုတာမ်ိဳးေတြေပါ့။
သခင္စိတ္ဆိုတာက
ကိုယ္ေကာင္းစားသလို
သူတစ္ပါးကို
ေကာင္းစားေစလိုေသာစိတ္မ်ိဳး၊
ခြင့္လြတ္
နားလည္း မွ်ေဝတတ္သူ ေတြေပါ့။
ဒီလို သခင္စိတ္ထားတတ္ေအာင္
ၾကိဳးစားၾကပါ။
(
Bhikkhu Bodhi )
အလႉပြဲတစ္ပြဲ၌
ဆရာေတာ္ ေဟာၾကားထားေသာ တရားေတာ္မွ မွတ္မိသေလာက္ ျပန္လည္းေရးသားထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ဘဝသံသရာ
********
ဘဝသံသရာ ရွည္လ်ားေထြျပား
မေနမနား တသြားတည္း
သြားၾကတာ
ခရီးပန္းတိုင္
မေရာက္မခ်င္း
တစ္ေယာက္ဆင္း
တစ္ေယာက္တက္
ဆက္လက္ ထြက္ခြါလာ
ေလာဘရယ္ ေဒါသရယ္
ေမာဟရယ္
အဝိဇၨာ ပစၥယာ
သခၤါရတဲ့
ေပ်ာ္လိုက္
ရႊင္လိုက္
ငိုကာရယ္
ဘယ္ဟာမတည္ျမဲ
ေဖာက္လြဲေဖာက္ျပန္
အေၾကာင္းကံ
ကမၼသကာ
ေတြ႕ၾကံုဆုံကြဲ
ခရီးထဲ
ဝမ္းနည္း
ဝမ္းသာ
ဝိပၸံလာ ျဖစ္ခ်င္တာလည္း
မျဖစ္ရပါ
မျဖစ္ခ်င္တာလည္း
ျဖစ္ရတာ
၃၁ ဘံု ဝဋ
အတြင္းေရာက္ေတာ့
ကရြတ္ကင္းေလွ်ာက္တဲ့
ေတဘံု႕မၼာ
အဲဒါ အဲဒါ
အဲဒါ ဘဝသံသရာ
( ဆရာၾကီး
ဦးသုခ, 1910 -2005 )
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ညဏ္မ်က္စိနဲ႕ ၾကည့္တတ္ၾကပါေစ
မ်က္စိကို
ပစၥဳပၸန္ တမလြန္ ႏွစ္ဖက္ၾကည့္ပါ။
မ်က္ကြယ္တမလြန္ကို
မျမင္ႏိုင္လွ်င္ တစ္ဖက္ကန္းတာပဲ။
ဒီအတြက္ သုတရွိဖို႕
လိုတယ္။
( အရွင္ဇနကာဘိဝံသ
ဆရာေတာ္ၾကီး )
မင္းနန္
(ေမာ္ကြၽန္း) ေရးသားျပဳစုထားေသာ -
"ဆရာေတာ္ၾကီးမ်ား၏
ဩဝါဒေတာ္မ်ား" စာအုပ္ (စာမ်က္ႏွာ- ၅၉) မွ
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ခ်စ္တတ္ေစ
လူေတြက ကိုယ့္ကိုကိုယ္
ခ်စ္ၾကတယ္လို႕သာ ဆိုတာ။
တကယ္ေတာ့
မခ်စ္တတ္ၾကေသးပါဘူး။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္
တကယ္ခ်စ္ရင္
ဒီဘဝမွာ မေကာင္းတာဟူသမွ်
မလုပ္ၾကပါနဲ႕။
ဒီဘဝမွာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ခ်စ္လို႕
ေကာင္းတာေတြ လုပ္မယ္ဆိုရင္
ေနာင္သံသရာမွာ
စိတ္ခ်ရတယ္။
ခုဘဝ မတရားမႈေတြ
အသက္ေမြးၾကမယ္ဆိုရင္
ခ်စ္ရာမေရာက္
ႏွစ္ရာေရာက္လိမ့္မယ္။
( အရွင္ဇနကာဘိဝံသ
ဆရာေတာ္ၾကီး )
မင္းနန္
(ေမာ္ကြၽန္း) ေရးသားျပဳစုထားေသာ -
"ဆရာေတာ္ၾကီးမ်ား၏
ဩဝါဒေတာ္မ်ား" စာအုပ္ (စာမ်က္ႏွာ- ၄၂) မွ
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
အတတ္ႏိုင္ဆုံး ၾကိဳးစားပါ
အေတာ္ဆုံးမျဖစ္ခ်င္ပါနဲ႕၊
အေကာင္းဆုံး
ျဖစ္ေအာင္
အတတ္ႏိုင္ဆုံး
ၾကိဳးစားပါ။
( the
eXistence )
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ကိုယ့္ကိုယ္ကို တကယ္ခ်စ္ရင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို
တကယ္ခ်စ္ရင္
အျခားသူကို
ခ်စ္ဖို႕ လြယ္ကူလိမ့္မယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို
တကယ္ခ်စ္ရင္
အျခားသူကို
ဘယ္ေတာ့မွ နာၾကင္ေအာင္ လုပ္မွာမဟုတ္ဘူး။
(
Venerable Dhammarakkhita )
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
စိတ္ေကာင္းသာ ထားပါ
ျပဳသမွ် အသစ္၊
ျဖစ္သမွ် အေဟာင္း၊
မေကာင္းလည္း
ငါ၊ ေကာင္းလည္း ငါဟု
ေကာင္းစြာျမင္သိ၊
ပညာရွိသည္။
အခုျဖစ္ေနတဲ့ဥစၥာ
အေဟာင္းေတြပဲ ဘာမွမၾကာဘူး ေျပာင္းသြားမယ္၊
ဘာမွ မေၾကာက္ႏွင့္၊
အ႐ုပ္ဆိုးလည္း မေၾကာက္က္ႏွင့္၊
အမ်ိဳးညံ့လည္းမေၾကာက္ႏွင့္၊
ပစၥည္းဥစၥာ မရွိလည္း မေၾကာက္ႏွင့္။
ဒီဘဝမွာ စိတ္ေကာင္းေလးသာထားပါ။
စိတ္ေကာင္းေလး
ထားလိုက္တဲ့ အသစ္ေတြက
လာမယ့္ဘဝေပါင္းမ်ားစြာ
အက်ိဳးလာၿပီးေတာ့ ေပးမယ္။
( အရွင္ဇနကာဘိဝံသ
ဆရာေတာ္ႀကီး )
***********************
မင္းနန္
(ေမာ္ကၽြန္း)
ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ား၏
ၾသဝါဒေတာ္မ်ားေပါင္းခ်ဳပ္ (ႏွာ-၂၄၁) မွ ေကာက္နဳတ္ပူေဇာ္ပါသည္။
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
မေမာရေလေအာင္
ရျပီး တာေတြကို
ဖက္ေနၾကတယ္၊
မရေသး တာေတြကို
မက္ေနၾကတယ္၊
ဖက္ေန မက္ေနသမွ်
ေမာေနရမယ္။
( ဓမၼဒူတ
အရွင္ေဆကိႏၵ )
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ရန္မျဖစ္ၾကပါနဲ႔
လူမ်ိဳးမတူလူိ႔
ရန္မျဖစ္နဲ႔၊
ဘာသာမတူလို႔
ရန္မျဖစ္နဲ႔၊
ႏိုင္ငံေရးမတူလို႔
ရန္မျဖစ္နဲ႔၊
တို႔ျမန္မာျပည္
မွာ
ရန္ေတြျဖစ္ေနလို႔
မတိုးတက္တာ။
( ဦးရာဇဓမၼ
မစိုးရိမ္တိုက္သစ္ - တိုက္အုပ္ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး )
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
တန္ဖိုးၾကီးမားလာဖို႔
စိတ္ခံစားမွဳအတိုင္း
တံု႔ၿပန္ရင္ ၿပႆနာ တက္တတ္တယ္။
စိတ္ခံစားမွဳအတိုင္း
မဟုတ္ဘဲ ပညာနဲ႔ တံု႔ၿပန္ပါ။
မေၿပာခင္
စဥ္းစားပါ။ မလုပ္ခင္ စဥ္းစားပါ။
ဒီအတိုင္းၿပဳက်င့္တာ
မ်ားလာလွ်င္ အကုသိုလ္နည္းပါးလာမည္။
အကုသိုလ္
နည္းေလေလ လူ႔တန္ဖိုးတက္ေလေလ။
အကုသိုလ္
မ်ားေလေလ လူ႔တန္ဖိုး က်ေလေလ။
ထိုအကုသိုလ္၊
ကုသိုလ္ႏွစ္ပါးၿဖင့္ သံသရာလည္ေနရၿခင္း ၿဖစ္သည္။
( ဓမၼစရ အရွင္ကုမာရ
)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
သူေတာ္ေကာင္း တရား (၇) ပါး
သဒၶါ = အမွန္တရားကို
သိျမင္နိုင္ၿပီး အဲဒီ အေပၚမွာ သက္၀င္ယံုၾကည္ျခင္း
သီလ = ကိုယ္၊
နုတ္၊ စိတ္တို႕ကို အစဥ္ေစာင့္ထိန္းနိုင္ျခင္း (သတိမလြတ္ေစပဲ )
သုတ = ကိုယ္သိထားတဲ့
အမွန္တရားအေပၚ ထပ္မံ အသိတိုးေအာင္ဆည္းပူး
ေလ့လာျခင္း
စာဂ = စြန္႔ႀကဲေပးကမ္းျခင္း၊
အလွဴဒါန ျပဳလုပ္ျခင္း၊
ပညာ = မိမိရဲ႕
စိတ္ကေလးကို သတိဦးစီးတဲ့ ဥာဏ္ပညာနဲ႕ အခ်ိန္တိုင္း
ေစာင့္ေရွာက္ေနနိုင္ျခင္း
ဟီရိ = မေကာင္းမူလုပ္ရမွာကို
ရွက္ျခင္း ၊ ျမင္ရမွာ ၊ ၾကားရမွာ ၊ ၾကည့္ရမွာ ၊
သိရမွာကို
ရွက္တတ္္ျခင္း၊
ၾသတၱပ = မေကာင္းမူ႕
ျပဳရမွာကို ေၾကာက္ရြံြထိတ္လန္႕ျခင္း တို႕ျဖစ္သည္။
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ဆုေတာင္းတိုင္း ျပည့္လိုေသာ္
ထိုထိုမ်ားစြာ၊
သတၱ၀ါ၌၊
သဒၶါ၊ သီလ၊
သုတ၊ စာဂ၊ ပညာတရား၊
ဤငါးပါးႏွင့္၊
ျပည့္ျငားသူသာ၊
...
လိုရာရာလွ်င္၊
ပတၱနာဆုေတာင္း၊
ေတာင္းတိုင္းမုခ်၊
ရတက္စြတည္း။
( စာဂ - စြန္႔ႀကဲေပးကမ္းျခင္း၊
အလွဴဒါန ျပဳလုပ္ျခင္း )
( မဃေဒ၀လကၤာသစ္
)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
No comments:
Post a Comment