Thursday, May 31, 2018

Bitcoin ဘာလဲ ဘယ္လဲ

Bitcoin ဘာလဲ ဘယ္လဲ
Bitcoin ဘာလဲ ဘယ္လဲ
----------
Bitcoin ဆိုတာ အြန္လုိင္းလုပ္ငန္းေတြမွာ အသံုးမ်ားတဲ့ ေငြေၾကးယူနစ္တစ္ခုပါ။ တကယ္ေတာ့ ခုဆိုရင္ အြန္လိုင္းေငြေပးေခ်မႈတင္ မကေတာ့ပဲ Bitcoin နဲ႔ ေျမကြက္၀ယ္တယ္ အိမ္၀ယ္တယ္ဆိုတဲ့အထိ တစ္ခ်ိဳ႕ေနရာမွာ လုပ္လို႔ရလာပါၿပီ။ Bitcoin နဲ႔ ေငြေပးေခ်မႈကို လက္ခံပါတယ္လို႔ ဆိုင္းဘုတ္တင္ထားတဲ့ ဆိုင္ေတြ၊ Online Shopping Site ႀကီးေတြ၊ လုပ္ငန္းေတြ၊ ဘဏ္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိလာပါၿပီ။

BTC လို႔ အတိုေကာက္ေခၚတဲ့ Bitcoin ကို စတင္တီထြင္ၿပီး ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလမွာ မိတ္ဆက္ေပးခဲ့သူကေတာ့ ပ႐ိုဂရမ္မာတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ဆာတိုရွီ နာကာမိုတို (Satoshi Nakamoto) လို႔ လူသိမ်ားပါတယ္။ နာမည္ပဲလူသိမ်ားတာပါ သူက ဘယ္သူပါဆိုတာေတာ့ သိပ္မသိၾကပါဘူး။

ေငြေၾကးယူနစ္တစ္ခုျဖစ္ေနေပမယ့္ သူ႔မွာ စီမံခန္႔ခဲြ ခ်ဳပ္ကိုင္ထားတဲ့ ဘဏ္ဆိုတာမရွိပါဘူး။ ေငြေၾကး အလႊဲအေျပာင္းေတြကို စီမံေပးတဲ့ ေဆာ့ဖ္၀ဲ အသံုးျပဳၿပီး ကမၻာတစ္၀န္းက လူေတြက အလြန္စြမ္းေဆာင္ရည္ျမင့္တဲ့ ကြန္ပ်ဴတာေတြ သီးသန္႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ စက္ေတြ အသံုးျပဳၿပီး ပါ၀င္ ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္။ အဲ့လို အလဲႊအေျပာင္းေတြကို ေဆာင္ရြက္ေပးတဲ့သူေတြအတြက္ အက်ိဳးအျမတ္အျဖစ္ သူတို႔လည္း BTC ရပါတယ္။ အဲလို လုပ္ငန္းကို Bitcoin Mining လို႔ေခၚပါတယ္။

၂၀၀၈ မွာ စၿပီးေပၚတုန္းကေတာ့ 1BTC ကို 0.3 USD ေလာက္ပဲတန္ဖိုးရွိခဲ့ပါတယ္ အသံုးျပဳရအဆင္ေျပမႈ လူသံုးမ်ား လူႀကိဳက္မ်ားလာမႈ ေတြေၾကာင့္ တျဖည္းျဖည္း တန္ဖိုးရွိလာလိုက္တာ 1BTC ကို USD 1200 ေက်ာ္အထိတက္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ေတာက္ေလွ်ာက္တက္ခဲ့တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး ေဒၚလာေစ်းလို တက္လိုက္ က်လိုက္ပါပဲ။ ခုထက္ထိလဲ ေန႔စဥ္ေတာ့ ေစ်းအတက္အက် အနည္းငယ္ရွိေနဆဲပါပဲ ခုဒီပို႔စ္ကို ေရးတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ 1BTC ကို USD 950 ေက်ာ္ ရွိပါတယ္။ ႏိူင္ငံေတြရဲ႕ ေငြေၾကးတန္ဖိုးကို လႊမ္းမိုးတဲ့ အခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိေပမယ့္ Bitcoin ကိုေတာ့ လႊမ္းမိုးမႈသိပ္မရွိတဲ့အတြက္ တန္ဖိုးက တည္ျငိမ္ၿပီး ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံထားခ်င္သူေတြ ဘဏ္အစားထိုး သိမ္းထားခ်င္သူေတြ အလံုးအရင္း ၀ယ္ယူမႈေတြေၾကာင့္ ေစ်းကေတာ့ ဆက္တက္ေနဖို႔မ်ားပါတယ္။

Bitcoin ရဲ႕အားသာခ်က္ေတြ
----------
ေငြေၾကးယူနစ္သံုးစဲြမႈ မတူတဲ့ ကမၻာတစ္၀န္းက လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ပိုက္ဆံ လဲႊခ်င္ရင္ Bticoin အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ဘာ ၾကားခံ ဘဏ္စနစ္မွ မလိုပဲ လဲႊခ၀န္ေဆာင္မႈကုန္က်စားရိတ္ မရွိသေလာက္နဲ႔ လႊဲလို႔ရပါတယ္။
ျမန္ဆန္တဲ့ နည္းလမ္းကို သံုးၿပီးလဲႊရင္ စကၠန္႔ပိုင္းအတြင္း လဲႊတဲ့ ေငြကို ရရွိပါတယ္။ အလြန္ဆံုးၾကာရင္ အမ်ားအားျဖင့္ နာရီပိုင္းပါပဲ။

အသံုးျပဳရအဆင္ေျပတဲ့ အတြက္ အြန္လုိင္းလုပ္ငန္းတိုင္းလိုလိုမွာ Bitcoin နဲ႔ ေငြေပးေခ်ႏိူင္ေအာင္လုပ္ေပးထားေလ့ရွိပါတယ္။ တိုက္ရိုက္ေပးလို႔မရရင္ေတာင္ Bitcoin ရွိထားရင္ လုိခ်င္တဲ့ ေငြေၾကးယူနစ္ရေအာင္ Exchange လုပ္ဖို႔ အလြန္လြယ္ကူပါတယ္။

သိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေတြ
----------
Bitcoin ၀ယ္ယူရာမွာ တျခားႏိူင္ငံေတြမွာေတာ့ Local Bank Account ေတြ Visa/Master Card ေတြကတစ္ဆင့္ အလြယ္တကူ၀ယ္လို႔ရပါတယ္
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိူင္ငံမွာလည္း တရား၀င္ Vodaexchange Website ကတစ္ဆင့္၀ယ္လို႔ ေရာင္းလို႔ရတယ္ MyanPay Account ေတာ့ လုပ္ထားရမယ္။ အသံုးျပဳသူ အခ်င္းခ်င္း ၀ယ္ေရာင္းလုပ္ေပးေနတဲ့ Exchangers ေတြဆီကလည္း ၀ယ္ေရာင္းလုပ္လို႔ရပါတယ္။

Bitcoin က အျပင္ကပိုက္ဆံလို လက္နဲ႔ ကိုင္လို႔ ရတာ မဟုတ္ေတာ့ သူ႔ကို သိမ္းဖို႔အတြက္ အြန္လိုင္း ပိုက္ဆံအိတ္သံုးရပါတယ္ Digital Wallet ဆိုပါေတာ့။ အသံုးမ်ားတာကေတာ့ Blockchain နဲ႔ Coinbase ပဲ တျခား အမ်ိဳးအစားေတြလည္းအမ်ားႀကီးေတာ့ ရွိတယ္။ ပိုက္ဆံအိတ္လုပ္ဖို႔ အေကာင့္လုပ္ထားရပါတယ္ အခမဲ့ပါပဲ။

ႏိူင္ငံတစ္ခ်ိဳ႕မွာဆိုရင္ Bitcoin ကေန ႏိူင္ငံတြင္းသံုးတဲ့ ပိုက္ဆံ (Local Currency) ေျပာင္းၿပီး သြင္းႏိူင္ထုတ္ႏိူင္တဲ့ Bitcoin ATM စက္ေတြေတာင္ ရွိေနပါၿပီ။ စုစုေပါင္း ATM ၈၀၀ ေက်ာ္ရွိၿပီး အေမရိကန္ တစ္ႏိူင္ငံထဲမွာတင္ စက္ေပါင္း ၅၀၀ ေက်ာ္ရွိပါတယ္။ အဲလို ရွိေနရင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္အဆင္ေျပမွာေပါ့။

တကယ္ေတာ့ အြန္လိုင္းမွာသံုးလို႔ရတဲ့ ေငြေၾကးအမ်ိဳးအစား (Cryptocurrency) ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။
အြန္လိုင္းစီးပြားေရးလုပ္မယ္ဆိုရင္ အနည္းဆံုးေတာ့ Bitcoin ဆိုတာဘာလဲ ေနာင္အနာဂါတ္မွာ ဘယ္လိုျဖစ္လာႏိူင္လဲဆိုတာ သိထားဖို႔ေတာ့ လိုတဲ့အတြက္ ခုလို ကၽြန္ေတာ္ နားလည္သေလာက္ ေျပာျပလိုက္ပါတယ္။

#Bitcoin #BTC
Reference
Wikipedia

စာဖတ္ရသူတိုင္း အက်ိဳးေက်းဇူးတစ္စံုတစ္ရာ ရရွိၾကပါေစခင္ဗ်ာ
(၁) ေငြမည္းမ်ားစီးဆင္းရာ
မွန္သင့္သေလာက္ေတာ့မွန္ပါတယ္။ BTC Address ေတြက လံုး၀ေျခရာခံလုိက္လို႔ မရတာေတာ့ မဟုတ္ဘူးခင္ဗ်။ ေငြအလႊဲအေျပာင္းေတြက အားလံုးၾကည့္လို႔ရႏိုင္တဲ့ ျမင္ေနႏိုင္တဲ့ ပြင့္လင္းတဲ့ စနစ္တဲ့ လုပ္ထားတာ။ ဘယ္အေကာင့္ထဲကိုေတာ့ ေငြဘယ္ေလာက္၀င္တယ္ အဲဒီ့ အေကာင့္နဲ႔ဆက္သြယ္ေနတဲ့ အေကာင့္ေတြကေတာ့ ဘာေတြပါ စသည္ျဖင့္ လိုက္ၾကည့္လို႔ရႏုိင္ပါတယ္။ နည္းပညာ အကူအညီယူရင္ေတာ့ ဘယ္သူသံုးတာျဖစ္ႏုိင္မလဲလို႔ ရွာလို႔ ရရင္ရႏိုင္ပါတယ္။
(၂) Bank ေတြနဲ႔ပတ္သက္လို႔
ဘဏ္ေတြေတာင္ အာမမခံတာ သူ႔ကိုလည္း အာမေတာ့မခံႏိုင္တာ မဆန္းပါဘူး ဒါေပမယ့္ ရပ္တည္လာတာေတာ့ ဆယ္စုႏွစ္ျပည့္ေတာ့မယ္။
Bitcoin ကို ဗဟိုခ်ဳပ္ကိုင္ စီမံခန္႔ခဲြေနတာမရွိဘူး၊ ဘယ္ဘဏ္ေတြနဲ႔ေတာ့ ခ်ိတ္လုိက္မယ္ဟဲ့ဆိုတာလည္း မရွိဘူးေလ။ ခ်ိတ္ဆက္ထားတယ္ဆိုတာေတြကလည္း Bitcoin ရဲ႕ ေကာင္းေၾကာင္းကိုသိလို႔ သူတို႔ကလာခ်ိတ္ဆက္ၾကတာပါ ဒီလိုနဲ႔ Bitcoin ကိုလက္ခံတဲ့ လုပ္ငန္းေတြမ်ားလာတာ။
ႏိုင္ငံေတြရဲ႕ Local Bank ေတြ ထိန္းခ်ဳပ္မႈေအာက္မွာ မရွိလို႔ Bitcoin တန္ဖိုးကို ႏိုင္ငံေတြက ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရႏုိင္တာက ေကာင္းတဲ့အခ်က္ပါ။ ေစ်းအတက္က်ကေတာ့ ရွိေနပါတယ္ ဒါေပမယ့္ သူ႔ Demand နဲ႔သူသြားေနတာမ်ားပါတယ္။ ႏိုင္ငံတစ္ခုရဲ႕ ေငြေၾကး (e.g. USD, China Yuan စသည္) မတည္ၿငိမ္ရင္ နည္းပညာနားလည္သူေတြက Bitcoin ၀ယ္ထားလိုက္တယ္ အမ်ားအားျဖင့္ ၀ယ္ထားၿပီး ေစ်းတက္လာရင္ ျမတ္တာမ်ားတဲ့အတြက္ ရင္ႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈလုပ္ထားခ်င္သူေတြကလည္း Bitcoin ကို ပမာဏမ်ားမ်ား၀ယ္ၾကတယ္။ ဒီလုိနဲ႔ BTC တန္ဖိုးလည္း ပိုျမင့္လာတယ္ေလ။
(၃) ျပည္တြင္းမွာသံုးဖို႔
ျပည္တြင္းမွာ တရား၀င္ Exchange Website ရွိတယ္ေလ။ အခ်င္းခ်င္းေရာင္း၀ယ္ေပးေနတဲ့ Exchanger ေတြလည္း မ်ားမွမ်ားပဲ။ Exchanger လိုသာ ေန႔စဥ္ ၀ယ္ေရာင္းလုပ္မေနတာပဲရွိမယ္ လိုအပ္ရင္ ေရာင္း၀ယ္ေပးႏုိင္တဲ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔လို လူမ်ိဳးေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိေသးတယ္ခင္ဗ်။ BTC to Myanmar Kyat ႀကိဳက္သလို လဲႏိုင္ေနမွေတာ့ Bitcoin ရလာရင္ သံုးရပါ့မလားဆိုတာ စိတ္ပူဖို႔မလိုပါဘူးဗ်ာ။
(၄) Server Virus ကိုက္ရင္
ကၽြန္ေတာ္သိသေလာက္ေတာ့ ေငြေၾကးအလဲႊအေျပာင္းေတြကို ၾကားထဲမွာ Server ႀကီးခံၿပီးလုပ္ေနတာေတာ့မဟုတ္ဘူးထင္တယ္ Bitcoin Mining သမားေတြက ကမၻာတစ္၀န္းမွာ Block ေတြကို ၀ိုင္းေျဖရွင္း Confirm လုပ္ေပး ေနျခင္းနဲ႔ လႊဲေျပာင္းတယ္လို႔မွတ္ဖူးတယ္။ Server တစ္ခုနဲ႔လုပ္တာမဟုတ္လို႔ Virus လည္းကိုက္ဖို႔မလြယ္သလို တစ္ခုျပႆနာျဖစ္လည္း တျခား Miner ေတြရဲ႕ အလုပ္နဲ႔အဆင္ေျပမွာပါ။
Bitcoin ရဲ႕ ေငြေၾကးလႊဲေျပာင္းမႈကို စီမံတဲ့စနစ္က ထူးျခားတယ္ခင္ဗ် Blockchain Technology လို႔ေခၚတယ္ထင္တယ္ ေငြလႊဲေျပာင္းတာကို Node ေတြနဲ႔ တစ္ခုခ်င္း ခ်ိတ္ဆက္ Confirm လုပ္ေပးၿပီး Blockchain Ledger မွာမွတ္တမ္းတင္ေပးတာ တစ္ကမၻာလံုးက Miners အားလံုးရဲ႕ အလုပ္ေတြပါ၀င္တယ္။
ဆိုေတာ့ကာ တစ္ေနရာက ျပႆနာတတ္႐ံုနဲ႔ Process ႀကီးတစ္ခုလံုးပ်က္သြားတယ္ေတာ့ မဟုတ္ဘူးေပါ့။ ေငြတစ္ျဖစ္လဲ Bitcoin ေတြကိုလဲ User ေတြရဲ႕ eWallet ေတြထဲမွာပဲ Store လုပ္ထားတာလို႔ သိထားပါတယ္ အေကာင့္ Password နဲ႔ Security Steps ေတြသာေသခ်ာလုပ္ထားပါ ေအးေဆးပါ။ ေငြလႊဲမွ Mining Process ေတြလုပ္တာပါ။
(၅) အ၀ယ္မ်ားရင္ေစ်းတက္ႏိုင္
မွန္တာေပါ့ အသံုးမ်ား လူႀကိဳက္မ်ား အ၀ယ္မ်ားလာလို႔ 1BTC = 0.3 USD မွသည္ ယေန႔ 1BTC = >1200 USD အထိတန္ဖိုးတက္လာတာပါ။ သူ႔ေၾကာင့္ ေဒၚလာေစ်းတက္လာတယ္ေတာ့ မဟုတ္ဘူးေလ။
(၆) ျပန္ေရာင္းမရရင္
ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံမွာ သံုးေနတယ္ဆိုတာ လူနည္းစုရယ္ ဒါေတာင္ တျဖည္းျဖည္း လူသိမ်ားလို႔ အြန္လိုင္းစီးပြားေရးလုပ္တဲ့သူေတြသံုးလာၾကၿပီ Exchange လုပ္ေပးတဲ့သူေတြလည္း ပိုပိုမ်ားလာၿပီ။ တကယ္ေတာ့ ႏိုင္ငံတကာမွာ လုပ္ေနတဲ့သူေတြက အမ်ားႀကီးပဲ ေတာ္ေတာ္ေတာင္ၾကာေနၿပီေလ။ Bitcoin လက္ထဲရွိေနလို႔ကေတာ့ ႀကိဳက္တဲ့ ေငြေၾကးယူနစ္ကို ေျပာင္းလိုက္ဖို႔ လြယ္ပါတယ္ တစ္ဆင့္တည္းမရရင္ေတာင္ ႏွစ္ဆင့္ေလာက္လဲရင္ ရၿပီ။
ကဲ ...
သိသေလာက္ေတာ့ ေျပာလုိက္ၿပီ
လုိအပ္တာ၊ ျဖည့္စြက္ေျပာလုိတာရွိရင္ ေ၀ဖန္အႀကံေပး ေဆြးေႏြးႏိုင္ပါတယ္
Bitcoin ဘာလဲ ဘယ္လဲ … ဆိုတဲ့ ပို႔စ္ကို မဖတ္ရေသးရင္ ဒီလင့္ကို ႏွိပ္ၿပီး ဖတ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္
>> https://www.facebook.com/…/a.152099688302…/690829667763100/…
လက္ေတြ႔လုပ္ေနတဲ့အြန္လိုင္းစီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခုအေၾကာင္း ဖတ္ၾကည့္ခ်င္ရင္ေတာ့ ဒီလင့္ကို ႏွိပ္ၿပီး ဖတ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္
>> https://www.facebook.com/drnyeinko/posts/1469441719751088?pnref=story
ပို႔စ္ကို Share ေပးျခင္းျဖင့္ အြန္လိုင္းစီးပြားေရးဗဟုသုမွ်ေ၀ရာမွာ ကူညီႏိုင္ပါတယ္

ေလးဖက္မက နာတဲ့ ေသြးေလးဖက္နာ


ေလးဖက္မက နာတဲ့ ေသြးေလးဖက္နာ
________________________

ေသြးေလးဖက္နာ ဆိုတာ ဘာလဲ
ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါ Rheumatoid Arthritis (RA) သည္ အဆစ္အျမစ္မ်ား နာတာရွည္ေရာင္ရမ္းျခင္းျဖစ္ေပၚေနေသာအေျခအေနတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ကူးစက္ေရာဂါပိုးမ်ားကို တိုက္ခိုက္သည့္ ခႏၵာကိုယ္၏ ခုခံအားစနစ္က အဆစ္အျမစ္မ်ားကို မွားယြင္းတိုက္ခိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ေရာဂါျဖစ္လာရသည္။ ပိုးေလးဖက္နာ၊ အေရျပားေလးဖက္နာေရာဂါမ်ားႏွင့္ ေရာဂါလကၡဏာ ကဲြျပားမႈမ်ားရွိသည္ ကုသပံုျခင္းလည္း ကဲြျပားသည္။ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာ တျဖည္းျဖည္းျခင္းေပၚလာတတ္သည္။ အဆစ္အျမစ္ နာက်င္ျခင္း၊ တင္းေနၿပီး လႈပ္ရွားရန္ခက္ျခင္း၊ နီရီေဖာင္းကားျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္သည္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အဆစ္အျမစ္မ်ားကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ပ်က္စီးေစေသာ္လည္း အဆစ္အျမစ္မဟုတ္ေသာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း အဂၤါမ်ားကိုလည္း ေရာင္ရမ္းျခင္း ထိခိုက္ပ်က္စီးျခင္း ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။
ေသြးေလးဖက္နာျဖစ္ႏိုင္ေျခ
ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ဟု တိက်စြာ မေတြ႔ရွိရေသးပါ။ သို႔ေသာ္ ေသြးေလးဖက္နာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေစေသာ အခ်က္တစ္ခ်ိဳ႔ကိုေတာ့ ေလ့လာေတြ႔ရွိရပါသည္။ အနီးစပ္ဆံုးခန္႔မွန္းခ်က္အရ လူအေယာက္ တစ္ရာလွ်င္ တစ္ဦး ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ အမ်ိဳးသား/အမ်ိဳးသမီးကဲြျပားမႈ၊ လူမ်ိဳးကဲြျပားမႈႏွင့္ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇကဲြျပားမႈမ်ားက ေသြးေလးဖက္နာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို လႊမ္းမိုးထားပါသည္။

အမ်ိဳးသားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး
ခိုင္မာေသာ ေလ့လာေတြရွိခ်က္မ်ားအရ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ သံုးဆ ပိုမ်ားပါသည္။

မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ
မိဘတြင္ ေသြးေလးဖက္နာ ေရာဂါ ရွိေသာ္လည္း သားသမီးတြင္မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ တစ္နည္းအားျဖင့္ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ေသာ ေရာဂါတစ္မ်ိဳး မဟုတ္ပါ။ သို႔ရာတြင္ တစ္ခ်ိ႔ေသာ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇဂ်င္း (Gene) ပါ၀င္သူမ်ားတြင္ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားေၾကာင္းေတြ႔ရွိရသည္။ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇဂ်င္းမ်ား တူသည့္ အျမႊာညီအစ္ကို ညီအစ္မ မ်ားတြင္ တစ္ဦးေသြးေလးဖက္နာျဖစ္လွ်င္ ေနာက္တစ္ဦးပါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၃၀% ေက်ာ္ရွိသည္။

ေရာဂါအစျပဳေပးသည့္အခ်က္မ်ား
ကူးစက္ေရာဂါပိုးမ်ား
ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ဘက္တီးရီးယားႏွင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးတစ္ခ်ိဳ႔ ကူးစက္ခံျခင္းေၾကာင့္ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါ အစျပဳလာသည္ဟု ေတြးထင္ရသည္။ မည္သည့္ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ဆိုသည္ကိုမူ ယေန႔တိုင္ တိက်စြာ မေျပာႏိုင္ေသးေခ်။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားတြင္ ေသြးေလးဖက္နာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားသည္။ ေရာဂါျဖစ္သူမ်ားတြင္လည္း ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေရာဂါပိုမို ဆိုးရြားျပင္းထန္သည္ကို ေတြ႔ရသည္။

ဖိစီးမႈမ်ား
ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါရွိသူ အမ်ားစုတြင္ လကၡဏာမ်ားမခံစားရမီ ေျခာက္လခန္႔အတြင္း ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းႏွင့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေသာ အခ်ိန္ကာလမ်ား ရွိခဲ့ၾကေၾကာင္းကိုလည္း ေတြ႔ရသည္။

ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
ေရာဂါအစျပဳခ်ိန္ႏွင့္ လကၡဏာမ်ားခံစားရေသာေၾကာင့္ ေဆး႐ံုေဆးခန္း ျပသရခ်ိန္ လပိုင္းခန္႔ကြာျခားတတ္သည္။ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း လကၡဏာျပေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္။ အေစာပိုင္း ခံစားရေသာ လကၡဏာမ်ားမွာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ ေညာင္းကိုက္ျခင္း၊ ႂကြက္သားနာက်င္ျခင္း၊ ေငြ႔ေငြ႔ဖ်ားျခင္း၊ ပိန္လာျခင္း၊ လက္မ်ား ထံုက်င္ျခင္း စသည္တို႔ျဖစ္သည္။ အဆစ္အျမစ္ တင္းရင္း နာက်င္ျခင္း မျဖစ္မီ ေျပာခဲ့ေသာလကၡဏာမ်ား ေပၚလာတတ္သည္ကိုလည္း ေတြ႔ရတတ္သည္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္းအဂၤါမ်ားေရာင္ရမ္းျခင္းေၾကာင့္ ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊ ေမာျခင္း မ်ားျဖင့္လည္း ေရာဂါလကၡဏာမ်ား အစျပဳတတ္သည္ကို တစ္ခါတစ္ရံေတြ႔ရသည္။ အဆစ္အျမစ္မ်ားအျပင္ ႏွလံုး၊ အဆုတ္၊ ေဘလံုး ႏွင့္ မ်က္စိ တြင္ ေရာင္ရမ္းျခင္း ျပႆနာမ်ားျဖစ္တတ္သည္။ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါ ခံစားရသူျခင္းတူေသာ္လည္း မည္သူ႔တြင္ မည္ကဲ့သို႔ လကၡဏာမ်ားေပၚမည္ ပိုဆိုးမည္ဟု ႀကိဳတင္မသိႏိုင္ပါ။

ေရာင္ရမ္းေသာအဆစ္မ်ား
မ်ားေသာအားျဖင့္ ဘယ္ညာ ႏွစ္ဖက္လံုးရွိ အဆစ္မ်ား တစ္ၿပိဳင္နက္ ေရာင္ရမ္းေလ့ရွိသည္။ အစပိုင္းတြင္ လက္ေခ်ာင္း၊ ေျခေခ်ာင္းရွိ အဆစ္အေသးမ်ား စတင္နာက်င္ေရာင္ရမ္းေလ့ရွိသည္။ ဒူး၊ ပခံုးကဲ့သို႔ အဆစ္ႀကီးႀကီး တစ္ခုတည္းလည္း စတင္ခံစားရႏိုင္သည္။ ေရာဂါပိုးဆိုးလာသည္ႏွင့္အမွ် အမ်ားစုတြင္ လက္ေမာင္းႏွင့္ ေျခေထာက္ အဆစ္အျမစ္မ်ားပါ နာက်င္ေရာင္ရမ္းလာေလ့ရွိသည္။ ၂၀-၅၀% ေသာသူမ်ားတြင္ တင္ပဆံု႐ိုးဆစ္ႏွင့္ ခါး႐ိုးဆစ္မ်ားပါ ေရာင္ရမ္းတတ္သည္။

အဆစ္အျမစ္လကၡဏာ
အဆစ္အျမစ္မ်ား နာက်င္ျခင္း၊ တင္းျခင္း၊ နီရဲျခင္း၊ ကိုင္ၾကည့္လွ်င္ပူေနျခင္း၊ ေဖာင္းေနျခင္း စသည့္ လကၡဏာမ်ား တျဖည္းျဖည္း ျဖစ္လာသည္။ မနက္ေစာေစာ ႏွင့္ ၾကာၾကာထိုင္ၿပီးလွ်င္ အဆစ္အျမစ္မ်ား တင္းကာ ေကြးဆန္႔ခက္ျခင္းမွာ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ အျဖစ္ရဆံုးပင္ျဖစ္သည္။ တစ္နာရီ၀န္းက်င္ခန္႔ ၾကာေအာင္ အဆစ္မ်ား တင္းေနတတ္သည္။ လက္ေခ်ာင္းရွိအဆစ္မ်ား ဦးစြာေရာင္ရမ္းေလ့ရွိၿပီး မကုသပဲ ၾကာလာလွ်င္ အဆစ္မ်ား ေကာက္ေကြးျခင္း လက္ေခ်ာင္းမ်ား လက္သန္းဘက္သို႔ ယိုင္လာျခင္းတို႔သည္ ေသြးေလးဖက္နာ ေရာဂါ၏ ထူးျခားလကၡဏာမ်ားျဖစ္သည္။ လက္ဖ်ံ တံေတာင္နဲ႔ ဖိမိေသာေနရာမ်ားရွိ အေရျပားေအာက္တြင္ မာမာအဖုမ်ားလည္း ျဖစ္လာတတ္သည္။ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါေၾကာင့္ ေသြးေၾကာမ်ားေရာင္ရမ္းျခင္းျဖစ္သည့္ လကၡဏာမ်ားလည္း ခံစားရေလ့ရွိသည္။

အဆစ္နာတိုင္း ေသြးေလးဖက္နာမဟုတ္ပါ
ထိခိုက္မႈေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊ လႈပ္ရွားမႈႏွင့္ ဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ ကူးစက္ဖ်ားနာေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ေစ အဆစ္အျမစ္ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ လိုအပ္ေသာ ကုသမႈျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါတြင္ အဆစ္အျမစ္ နာက်င္ေရာင္ရမ္းျခင္းသည္ တစ္လခဲြထက္မက ၾကာရွည္ခံစားရေလ့ရွိသည္။

စမ္းသပ္ စစ္ေဆးျခင္း
ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါဟု တိက်စြာ ေျပာႏိုင္ရန္ ဆရာ၀န္ စမ္းသပ္ျခင္း လိုအပ္သည္မ်ား စစ္ေဆးျခင္း ျပဳလုပ္ရပါသည္။ ေရာင္ရမ္းေနေသာ အဆစ္မ်ားကို စမ္းသပ္ျခင္း တျခားလကၡဏာမ်ား ရွိမရွိ စမ္းသပ္ျခင္းျပဳလုပ္ရသည္။ ေသြးေလးဖက္နာအတြက္ ေသြးစစ္ေဆးျခင္း တဲြဖက္ျပႆနာမ်ားအတြက္ ေသြးစစ္ျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းအဆစ္မ်ားကို ဓာတ္မွန္႐ိုက္ျခင္း ျပဳလုပ္ရသည္။ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားအေပၚမူတည္၍ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါ ေသခ်ာလွ်င္ လိုအပ္ေသာကုသမႈမ်ား စေပးေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ အဆစ္အျမစ္မ်ား ေကာက္ေကြး ပံုပ်က္ လႈပ္ရွားရန္ခက္ခဲျခင္း မျဖစ္မီ တတ္ကၽြမ္းနားလည္သူႏွင့္ ေစာေစာျပကာ ေရာဂါသိၿပီး ကုသမႈစႏိုင္ရန္ အလြန္ အေရးႀကီးသည္။

ကုသျခင္း
ေရာဂါအေျခအေန၊ အဆစ္အျမစ္ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈ၊ ဓာတ္မွန္အေျဖ၊ ေရာဂါေျပာင္းလဲမႈအေျခအေန၊ ကုသေဆး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားခံစားရမႈ စသည့္အခ်က္မ်ားအေပၚ မူတည္ၿပီး သင့္ေတာ္သည့္ ကုသေဆးကို ေပးရသည္။
ေယဘုယ်အားျဖင့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား၊ စတီး႐ိြဳက္ (Steroid) ေခၚ နာက်င္ေရာင္ရမ္းျခင္းသက္သာေစသည့္ ေဟာ္မုန္းေဆးမ်ား၊ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါအတြက္ အထူးေဆးမ်ား ပါ၀င္သည္။

ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားပါ
နာက်င္ျခင္းေၾကာင့္ လႈပ္ရွားမႈမလုပ္လွ်င္ ႂကြက္သားအားနည္းလာျခင္း၊ အဆစ္မ်ားခိုင္ၿပီးမလႈပ္ႏိုင္ျခင္း ပိုဆိုးလာႏိုင္သည္။ ေဆးကုသမႈအျပင္ ဆရာ၀န္ညြန္ၾကားခ်က္ျဖင့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ ေန႔စဥ္အလုပ္မ်ားကို အဆင္ေျပစြာလုပ္ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား အသံုးျပဳျခင္း ျဖင့္ နာက်င္ေရာင္ရမ္းမႈမ်ား သက္သာေစႏိုင္သည္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္စြာစားေသာက္ပါ
ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါေၾကာင့္ ႏွလံုးႏွင့္ေသြးေၾကာေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားသည္။ အဆီမ်ားေသာအစားေသာက္မ်ားေရွာင္ၿပီး သစ္သီးႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကို မ်ားမ်ားစားပါ။

ေရာဂါေပ်ာက္သလား
ကုသျခင္းမခံယူပဲ ေရာဂါသက္သာသြားသည့္ ျဖစ္ရပ္မွာ ရွားသည္။ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ေရာဂါျဖစ္ပြားသည့္ပံုစံ ကဲြျပားႏိုင္သည္ ႀကိဳတင္မွန္းဆ၍ မရႏိုင္ပါ။ ကုသေပးျခင္းျဖင့္ လကၡဏာမ်ား လပိုင္းအၾကာတြင္ ၿငိမ္သြားၿပီး ေနာက္မွ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေရာဂါျပန္ႂကြလာျခင္း အျဖစ္မ်ားသည္။ ဆရာ၀န္ႏွင့္ မွာၾကားထားသည့္အတိုင္း ပံုမွန္ ျပန္ျပေပးေနရန္ အေရးႀကီးသည္။ ေရာဂါအေျခအေနကို ၾကည့္ၿပီး ေဆးအတိုးအေလ်ာ့ လုပ္ရသည္။ ေဆးပံုမွန္ေသာက္ေနလွ်င္ ေရာဂါကို ေကာင္းေကာင္းထိန္းထားႏိုင္ပါသည္။ ၁၀-၂၀% ခန္႔ေသာ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါရွင္မ်ားတြင္ ကုသမႈေပးထားေသာ္လည္း ေရာဂါပိုဆိုးလာတတ္သည္။

အိမ္ေထာင္ျပဳ ကေလးေမြးလို႔ရလား
ရပါသည္။ ကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေျခမျဖစ္မီကတည္းက ကုသေပးေသာ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေဆးကုသမႈအတြက္ ေသခ်ာတိုင္ပင္ထားရန္ အေရးႀကီးသည္။ သေႏၶသားကို ျပႆနာေပးႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ေပးထားလွ်င္ ကိုယ္၀န္မရမီ ၃ လ သို႔မဟုတ္ ၂ ႏွစ္ႀကိဳျဖတ္ထားရမည့္ ေဆးမ်ားရွိသည္။
မ်ားေသာအားျဖင့္ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါသည္ ကိုယ္၀န္ရွိခ်ိန္တြင္ သက္သာေနတတ္ၿပီး ၉၀% ခန္႔သည္ ကေလးေမြးၿပီး ၃ လအတြင္း ေရာဂါျပန္ႂကြတတ္သည္။

ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါကို ေစာေစာသိ ေစာေစာကုႏိုင္ၾကပါေစ

#Rheumatoid_Arthritis #RA
Reference: Uptodate
Photos: Davidson 23rd

ေနာက္ထပ္ ဒီ Page ကေနတင္ေပးတဲ့ ပို႔စ္ေတြကို မလြတ္တမ္း ဖတ္ႏိုင္ေအာင္
ေအာက္ဆံုးက Page နာမည္ကိုႏွိပ္ Like ကိုႏွိပ္ Following ကို ႏွိပ္ၿပီး
ေအာက္ညာဖက္က See First လုပ္ထားေပးၾကပါလို႔ အႀကံျပဳ ေတာင္းဆိုခ်င္ပါတယ္။

See First လုပ္ထားတာျပည့္ေနလို႔ မရေတာ့ရင္
ပို႔စ္အသစ္တင္တိုင္း ေတြ႕ႏိုင္ေအာင္ ဒီေအာက္ကလင့္ကိုႏွိပ္ၿပီး Standard ဆိုတာေရြးၾကည့္ပါ အျပာေရာင္အမွန္ျခစ္ေလးေပၚရင္ရပါၿပီ။ ရ မရ ေျပာပါဦးေနာ္
https://mobile.facebook.com/drnyeinkohein/get_notification/

ေရးၿပီးသားေဆာင္းပါးေတြကို
အလြယ္ဖတ္လို႔ရေအာင္ တစ္စုတစ္စည္းတည္းစုထားေပးပါတယ္
ေအာက္က Link ကိုႏွိပ္ၿပီး ဖတ္ခ်င္တာေရြးဖတ္ႏိုင္ပါတယ္
https://www.facebook.com/drnyeinkohein/posts/849166261929439

Page ကိုလာလည္ၾကည့္လိုက္ပါ ☺
သင္ေျပာလိုတာ သိခ်င္တာ ကို Comment ေလးတစ္ေၾကာင္းေလာက္ ေရးၿပီးေျပာလိုက္ပါ၊ သိလိုတာကို မက္ေဆ့ကတစ္ဆင့္ ေမးလိုက္ပါ။

ပို႔စ္ကို Share ေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ မွ်ေ၀ျခင္းကို ကူညီႏိုင္ပါတယ္။

ေက်းဇူးတင္လို႔ က်န္းမာေရးဗဟုသုတမွ်ေ၀ျခင္းမွာ ကူညီခ်င္ရင္ ဒီမွာၾကည့္ေပးပါ https://www.facebook.com/drnyeinkohein/posts/920932661419465

Happy & Healthy
https://www.facebook.com/drnyeinkohein/photos/a.152099688302770.1073741828.152096864969719/928280750684656/?type=3

Phone တလုံးရဲ႕ Infomation ကုိၾကည့္တာေလး

Phone တလုံးရဲ႕ Infomation ကုိၾကည့္တာေလး

Libraies မွာ Phone နဲ႕ mlfile ကုိအမွန္ျဖစ္ျပီး
Sub _Global ေအာက္မွာ ဒါေလးေရးပါမယ္

Dim ph As Phone
Dim P As PhoneId
Dim lv As ListView
Dim m As MLfiles

Sub Activity_Create(FirstTime As Boolean) ေအာက္မွာ ေတာ့
Listview ကုိအတည္ျပဳျပီး ေနရာခ်ဖုိ႕အတြက္က

lv.Initialize("")
Activity.AddView(lv,0,0,100%x,100%y)

မိမိၾကိဳက္သလုိေနရာခ်ပါ က်ေနာ္ကေတာ့ Listview ကုိေနရာအျပည့္ခ်လုိက္ပါတယ္

ျပီးရင္ Listview မွာ ေရးဖုိ႕အတြက္က

lv.AddTwoLines("Manufacture",ph.Manufacturer)

အဲ့လုိေရးလုိက္ပါမယ္

AddTwoLines ဆုိတာက Line ၂ခုေပၚေအာင္ေရးတာပါ အေပၚတခုေအာက္တခုေပါ့

"Manufacture" ဆုိတာက မိမိစိတ္ၾကိဳက္ေရးေပါ့
သူ႕ေနာက္က ph.Manufacturer ဆိုတာကေတာ့ က်ေနာ္တုိ႕က phone lib ကုိသုံးထားတဲ့အတြက္
သူနဲ႕သက္ဆုိင္တဲ့ Manufactureတုိ႕ SDK တုိ႕ Model တုိ႕ကုိ သူ႕ထဲကယူသုံးတာပါ

အဲ့တုိင္းပဲ ေအာက္ကဆက္ေရးသြားတာအတူတူပါပဲ ေနာက္က ph. ဆုိျပီးယူသုံးသြားတာပဲလြဲသြားတာပါ

Ph. ကုိယူသုံးျပီး ေနာက္တခုက Listview မွာပဲ Dim P As PhoneId ကုိယူသုံးပါတယ္

lv.AddTwoLines("Device ID",p.GetDeviceId)

p.GetDeviceId ဆုိျပီး Phone ID Lib ကေပးထားတဲ့ မိမိဖုန္းရဲ႕ Divice ID ကုိ စစ္တာပါ

အဲ့လုိမ်ိဳးေပါ့

ျပီးရင္ Root ရွိမရွိ စစ္တာေလးပါ ပါခ်င္တဲ့အတြက္ mlfile ကုိသုံးပါမယ္

m.GetRoot
If m.HaveRoot Then
lv.AddTwoLines("Root","Yes")
Else
lv.AddTwoLines("Root","No")
End If

m.GetRoot ဆုိျပီး Root ရွိမရွိ ေမးပါမယ္
If m.HaveRoot Then က Root ရွိခဲ့ရင္ သူ႕ေအာက္မွာ
lv.AddTwoLines("Root","Yes") ဆုိျပီးျပမယ္
Else မရွိခဲ့ရင္ေတာ့
lv.AddTwoLines("Root","No") Noျပပါမယ္

If နဲ႕စထားတဲ့အတြက္ ေအာက္က END IF နဲ႔ျပန္ပိတ္ပါမယ္

တခု ​ေရးတာ ​လြဲ​ေနမွာစုိးလုိ႔
P.GetDeviceID
Device ID ဆုိတာ ဖုန္​းရဲ႕
imei ကုိ​ေျပာတာပါ

Credit
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1828114940815718&id=1815830958710783

300 250